Le Natha Yoga nous vient de l’Inde et correspond à un des courants du yoga tantrique. Il développe la voie de la connaissance (Jnana),...

Dans toutes les connaissances que je vous transmets lors des ateliers ou lors des sessions privées, c'est à vous de choisir les...

La voie spirituelle nous offre la possibilité de calmer son mental et de le maîtriser pour l'unir au Divin ! La maîtrise passe par des...

Voici une invitation à se garder au chaud avec Surya Bhedana, la percée solaire. Relié au Soleil, la respiration SURYA BHEDANA aide...

À quoi fait référence le mot "liberté", selon votre carte du monde? Pour certains, la notion de liberté, c'est de pouvoir agir comme ils...

Le tantrika, un Élan passionné ! Alors que dans les autres écoles c'est la passion qui fait souffrir, et Bramacharya (la rétention des...

Aujourd'hui, plus que jamais nous avons besoin de nous sentir en lien, accueillis pleinement, écoutés, soutenus dans notre authenticité...

Si vous vous référez à des textes comme ceux d'André Van Lysebeth ou à votre manuel Ajna ; il est enseigné de vous exercer à la...

En chacun d'entre nous, il y a un Soi et en même temps, ce Soi est absolument identique au Brahman Cosmique (conscience) dont parlent les...

Petit passage retrouvé dans le fond d'un bouquin... 😍 Pensées et Aphorismes 56 — Quand tu as triomphé dans un débat, ô discuteur...

Rencontrez une personne dans la rue et demandez lui qui elle est. Assez étrangement, elle ne vous répond pas, parce qu'elle ne sait...

LA MEDITATION & LA LIBERTE INTERIEURE Tout le monde pense aimer la Liberté. Tout le monde croit s'efforcer de trouver la liberté dans ce...

À propos de la transmission du Yoga dans la vision tantrique (selon les sutras du Vijñāna Bhairava). La transmission de cette...

Qu'est-ce que les Les Vâyus, pourquoi prendre appui sur leur analyse individuelle dans votre routine quotidienne en Yogathérapie? Dans le...

YOGA PRENATAL ET POSTNATAL, pourquoi? Le corps de la femme subit de nombreuses modifications, mécaniques, physiologiques et physiques...

Pour les longues files d'attente au supermarché! :-) TADASANA Tad : montagne _ Asana : posture CHAKRA CONCERNÉ : Muladhara et Sahasrara...

DANS LA VISION DU TANTRA, dieux et déesses, démons et esprits sont tous des reflets des processus intérieurs, tous les paradis et les...

Le Syndrome de Fatigue Chronique (ou SFC / EM) est une maladie encore mal diagnostiquée et soignée. Elle apparait insidieusement suite à...

L'idée de "sortir" d'un état, ===> oui, je te parle de cette croyance que tu as que "tu fais tout pour t'en sortir" ! Et je réponds à toi...

Vous êtes quelques unes à m'avoir demandé des exercices de rééducation périnéale à faire en toute autonomie. Je vous ai préparé un mix...