Nous parlons aujourd'hui souvent des hypersensibles, des hauts potentiels ou encore des extra-sensoriels mais qu'en est-il des "Hyper-insensibles"? J'ai envie d'aborder ce sujet, non pas sur l'angle des pervers narcissiques (souvent abordรฉ) mais sur le simple fait d'une personne fonctionnant sur un mode non nรฉvrotique (qui a l'air tout ร fait "normale") et, qui prรฉsente rรฉguliรจrement une absence d'expression รฉmotionnelle.
Quelle est-elle? Elle ressent peu ; elle exprime peu. C'est tout. Vu de l'extรฉrieur, c'est comme si une chose leur manquaient, comme une barriรจre sociale ou รฉmotionnelle.
En terme psychanalytique, on peut entendre le mot : alexithymie. C'est un mรฉcanisme de dรฉfense du moi qui, rejetterait lโaffect. Ce mรฉcanisme peut parfois faciliter lโadaptation, notamment chez des gens ayant du subir des รฉpreuves douloureuses ou une enfance pauvre en affection mais pas que, il se peut que la personnalitรฉ se soit construite comme cela, tout naturellement. Revenons simplement ร la personne insensible face au chemin spirituel.
La personne "insensible" vit dans une incapacitรฉ ร ressentir toute la souffrance ou une partie de celle-ci, elle a รฉgalement des difficultรฉs ร รชtre empathique surtout sur le thรจme des รฉmotions nรฉgatives (colรจre, tristesse, jalousie, injustice, douleur, maladie...,). Elle ressent plus facilement les รฉmotions de type positives comme la joie. Elle peut percevoir le monde extรฉrieur comme trop rรฉactif, car, pour elle, ce sont les autres les nรฉvrosรฉs, les agitรฉs!
Il en rรฉsulte donc pour la personne insensible et son entourage une difficultรฉ ร prendre en compte la rรฉalitรฉ de la vie รฉmotionnelle, affective, psychologique dans sa globalitรฉ. Vivre avec un.e "insensible" n'est pas chose aisรฉe pour les proches. Dans la plupart des cas, cela s'accompagne de dรฉni posรฉ ci et lร , de manque de communication et de verbalisation puisque le l' "insensible" n'a pas accรจs aux ressentis. L'entourage a plutรดt interรชt ร bien comprendre la situation ร laquelle il a ร faire (faire preuve d'empathie!) au risque de s'arracher les cheveux. Car plus la demande empathique de l'entourage va รชtre grande, plus "l'insensible" va se refermer telle une huitre en panique !๐ฌ๐ La douceur, le calme, la communication non-verbale vous sera d'une grande aide. Faites diversion pour obtenir l'info que vous dรฉsirez, n'y allez pas frontalement, cela les met mal ร l'aise.
Dans d'autres cas, la personne "insensible" a accรจs ร ses รฉmotions mais ne peut verbaliser et mettre en mots. La personne vit avec la sensation qu'il y a une vitre entre lui et le monde extรฉrieur ; lui et son corps รฉmotionnel de souffrance. Ce cas de figure n'est pas non plus facile ร vivre pour la personne puisqu'elle a conscience des ressentis mais n'a pas une grande capacitรฉ d'expression. Ces personnes sont considรฉrรฉes comme insensibles mais en rรฉalitรฉ, ils sembleraient que ce soient des sensibles "รฉtouffรฉs". La vie est assez riche ร l'intรฉrieur mais personne ne s'en doute.
Dans tous les cas, toute รฉmotion qui n'est pas portรฉe ร la conscience doit inรฉvitablement s'exprimer... Alors, il n'est pas rare de voir poindre des mal-a-dit et des comportements addictifs parmi nos "insensibles" : - un engagement excessif dans leur vie professionnelle ou communautaire, - une consommation excessive de nourriture, alcool, drogue, jeu, ..., - une sexualitรฉ exacerbรฉe, รฉtranglรฉe et/ou dรฉviante - ou toute utilisation du corps comme moyen d'extรฉriorisation.
Et qu'en est-il de la personne "insensible" sur le chemin spirituel ? Beaucoup des personnes qui se "rรฉveillent" (attention, je n'ai pas dit qui s'รฉveillent hein!) commencent par le dรฉveloppement personnel, ce cheminement peut commencer par lร , pourquoi pas. Mais ne vous attardez pas trop au risque, dans votre cas, de trouver cela long, rรฉpรฉtitif voir niais.
Une fois passรฉ le travail de reconnexion au corps, de conscience de sa nature et ses fonctionnements, mais aussi lorsque la personne se sera clairement "vue" dans ses rapports relationnels, il y a tout un monde qui s'ouvre ร elle. En effet, toute voie spirituelle propose un travail sur les รฉmotions, un certain dรฉtachement ร elles mais aussi aux personnes, aux objets, elle propose souvent un non attachement ร la souffrance et aux plaisirs.
Alors, de mon point de vue, oui, quel magnifique point d'appui que de commencer avec une insensibilitรฉ, un non attachement! Soyez heureux de cela, de qui vous รชtes.
En prรฉsence.
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