TRANSMISSION & FORMATION DU YOGA EN INDIVIDUEL

LA SÉANCE INDIVIDUELLE DE YOGA : RESPECT DE LA TRADITION

Au commencement du Yoga, il se pratiquait de Maître à Disciple dans le secret et l'intimité...

Le cours individuel est le moyen idéal de pratiquer en fonction des besoins, des capacités et des désirs de chacun. L'enseignant se consacre uniquement au pratiquant et lui crée, sur mesure, des pratiques adaptées. La sensorialité s’éveille beaucoup plus rapidement qu’en cours collectifs.

Rencontrer individuellement un pratiquant, c’est pour moi, offrir toute ma présence. Le rythme des rencontres s’établit en fonction du besoin et de l’aspiration de chacun vers l’établissement progressif de la clarté, la paix intérieure et la joie sans objet.

 

En groupe, il n’est pas toujours aisé d’aborder sa situation personnelle. La leçon individuelle convient pour les pratiquants qui ont des attentes particulières, des horaires incompatibles avec les cours collectifs, mais surtout pour ceux qui veulent simplement aller plus loin dans leur démarche. 

UNE FORMATION & L'APPROFONDISSEMENT DU YOGA TRADITIONNEL

Cette formation est indiquée pour les personnes désireuses de progresser en tant qu’être humain et également en tant que professeur de Yoga, et ce, dans l’un ou l’autre des aspects de celui-ci : pratique des postures, des respirations, des Mantras, du Tantrisme, de l'étude des Upanishads et Védas, de la méditation, de la spiritualité ou encore de la  philosophie du Yoga.
 

En individuel

Tarif : 60€/h - 200€/4H

Minerval académique : 650€

Lieu : Andenne

Durée : entre 1H et 4H

Les cours comprennent l'enseignement des :

- Asanas (postures en toute sécurité)

- Pranayama (souffles)

- Dharana (concentrations)

- Mantra (chants et formules sacrés)

- Dhyana (méditation)

- Jnana (étude de la philosophie)

En formation continue, vous recevez un syllabus de 30 à 40 pages par module.