Sandra 

  • Enseignante de Natha Yoga 
  • Yogathérapeute
  • Guérisseuse 

Elen

  • Enseignante de Hatha Yoga
  • Massothérapeute
  • Réflexologue

QUI SOMMES-NOUS ?

Ajna est né de la rencontre de Sandra et Elen, deux Yoginis et thérapeutes. Respectivement, depuis 2012, elles se sont sincèrement investies dans la recherche sur la guérison de tous les corps (physique, émotionnel, intelligence et atmique) ; aujourd'hui, elles vous proposent un accompagnement personnalisé sur le chemin du Soi.

Témoignages

FACTS

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AJNA

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COURS DE YOGA ANDENNE

COURS DE YOGA ANDENNE

Nous enseignons le Yoga" tout court", tous les types de Yoga que vous pouvez rencontrer aujourd'hui ont des annotations en plus du mot Yoga... Autrement dit, nous enseignons le Hatha Yoga traditionnel basé sur les Upanishads, Hatha Yoga Pradipika et les Yoga Sutras de Patanjali.

GUÉRISON INTUITIVE & SOINS ÉNERGÉTIQUES

GUÉRISON INTUITIVE & SOINS ÉNERGÉTIQUES

J'ai commencé en regardant les mains de mon père soigner les maux de têtes, il "attrapait" la douleur. Il ne sait pas comment il fait, il fait, c'est tout. Pour moi, c'est pareil. je fais, je place mon intention. Je sens votre ventre dans le mien, c'est comme cela que j'entre en contact avec vos émotions, vos dysfonctionnements. Durant ce soin, tous vos corps, du plus subtil au plus dense, seront travaillés et recevront la force de mes guides et des vôtres afin de vous permettre de vibrer au niveau vibratoire de cette époque.

APPROFONDISSEMENT  DU YOGA

APPROFONDISSEMENT DU YOGA

LA SÉANCE INDIVIDUELLE DE YOGA : RESPECT DE LA TRADITION Au commencement du Yoga, il se pratiquait de Maître à Disciple dans le secret et l'intimité... Le cours individuel est le moyen idéal de pratiquer en fonction des besoins, des capacités et des désirs de chacun. Le professeur se consacre uniquement à la personne et lui crée, sur mesure, des pratiques adaptées. La sensorialité s’éveille beaucoup plus rapidement qu’en cours collectifs. Rencontrer individuellement une personne c’est, pour moi, offrir toute ma présence. Le rythme des rencontres s’établit en fonction du besoin et de l’aspiration de chacun vers l’établissement progressif de la santé profonde : clarté, paix intérieure et joie.

RÉFLEXOLOGIE

RÉFLEXOLOGIE

Elle détecte et lève les blocages, rétablit les circuits énergétiques et stimule le pouvoir d'auto-guérison de la personne Elle rééquilibre une maladie, un trouble. Soulage la douleur et relâche les tensions. Elle stimule et améliore la circulation sanguine, lymphatique et nerveuse. Elle rééquilibre l'ortho, le parasympathique et le système endocrinien. Elle permet un meilleur enracinement à la Terre. Elle permet détente, relaxation physique et psychologique. La réflexologie est un outil qui permet d'agir de manière préventive pour conserver une bonne santé, de découvrir la racine du blocage et de traiter les différents maux ou troubles.

YOGA  NIDRA

YOGA NIDRA

Le Yoga Nidra est une technique qui a été mise en place par Swami Satyananda Saraswati (1923-2009) et a pour principe d'accéder à l'inconscient de manière consciente. Le Yoga Nidra est également appelé "Yoga du Sommeil". En effet, il a pour principe d'amener une grande relaxation par la détente profonde des muscles du corps. La détente du corps tout en gardant le mental éveillé.

DESSIN ATMIQUE & GUIDANCE

DESSIN ATMIQUE & GUIDANCE

Vous serez amener à recevoir une peinture, un dessin de votre cheminements et des clés qui vous permettront d'avancer et de dé-cristalliser les tensions qui vous empêchent d'Être. Vous repartirez dès la deuxième séance avec votre dessin. Il sera votre "appui" pour actionner la roue du changement du schéma qui pose problème.

YOGATHÉRAPIE

YOGATHÉRAPIE

La Yogathérapie est une méthode reconnue basée sur le Yoga traditionnel : postures I souffles I concentration I méditation Elle vise à optimiser les ressources du corps physique énergétique et émotionnel et pour ce faire, je pourrai utiliser mes ressources (outre de Yogathérapeute et enseignante de Yoga) : d'hygiéniste I de conseillère Ayurvédique I de guide Fleurs de Bach

MASSOTHÉRAPIE

MASSOTHÉRAPIE

Forte de mon expérience en massothérapie, la lecture et l’étude du corps et de son fonctionnement, l’échange avec d’autres professionnels de la santé holistique, j’avais envie de proposer plusieurs soins en massothérapie. Chaque personne y trouvera ce qu’il recherche ou ce dont il a besoin là, dans le ici et maintenant.

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