COURS DE YOGA 

Venez à votre propre rencontre à travers la transmission du Yoga. J'enseigne le Hatha Yoga traditionnel où les techniques sont transmises avec précision et où la saveur du silence prédomine.

LUNDI "Matin Yoga" 

9H30

DIMANCHE "Yoga traditionnel"

en fonction du planning

MERCREDI "Saveur du Yoga"

19H30

  

Les Cours comprennent l'enseignement des :

  • Asanas (postures en toute sécurité)

  • Pranayama (souffles)

  • Dharana (concentrations)

  • Mantra (chants sacrés)

  • Dhyana (méditation)

Les cours s'appuient également sur des notions de Yogathérapie (sur la compréhension des chakras, des koshas et des vayus), ainsi que de Mantra-thérapie. 

Affiliation annuelle ou pratique occasionnelle :

Les deux sont possibles (s'il reste de la place), vous pratiquez à votre rythme.

L'affiliation annuelle dépend du nombre de cours auxquels vous désirez participer. Une fois affilié annuellement, il n'est plus nécessaire de réserver votre place pour chaque cours (sauf pour l'atelier du dimanche). Pour les pratiquants qui désirent participer à la séance, il est nécessaire de réserver votre place sur le site pour chaque session (si vous n'arrivez plus à réserver c'est que le cours est complet).

Agenda des vacances  2021 - 2022 :

le 1/11/21

du 24/12/21 au 6/01/22

du 18/04/22 au 24/04/22

le 6/06/22

Du 4/07/22 au 16/07/22

Les cours commencent à l’heure. La porte reste ouverte jusqu'à 5 minutes après le début du cours, ensuite, nous fermons l'espace et entrons dans le Yoga. 

Soucieuse de l’engagement et de la motivation des participants, dans la mesure du possible, j'aimerais que vous soyez réguliers dans votre pratique.

Je vous souhaite une magnifique pratique de cheminement intérieur au plus proche de votre nature primordiale.