COURS DE YOGA À ANDENNE

Venez à votre propre rencontre à travers la transmission du Yoga. J'enseigne le Hatha Yoga traditionnel où les techniques sont transmises avec précision et où la saveur du silence prédomine.

LUNDI "Matin Yoga"

9H30 - 10H45

DIMANCHE "Tantra Yoga"

9H30 - 11H30

Prochaines dates :  13/12/20 - 20/12/20 - 3/01/21

DIMANCHE "Yoga du Cachemire"

15H - 17H30

Approfondissement des secrets du Yoga traditionnel. 

Prochaine date :  06/12

INFOS COMPLÉMENTAIRES

Les Cours comprennent l'enseignement des :

  • Asanas (postures en toute sécurité)

  • Pranayama (souffles)

  • Dharana (concentrations)

  • Mantra (chants sacrés)

  • Dhyana (méditation)

 

Les cours commencent à l’heure. 

Soucieuse de l’engagement et de la motivation des participants, dans la mesure du possible, j'aimerais que vous soyez réguliers dans votre pratique.

Je vous souhaite une magnifique pratique de cheminement intérieur au plus proche de votre nature primordiale.