Practice Yoga and...

Om Om les Yogis, Aujourd'hui après la pratique, j'ai pris quelques photos de mon corps se fondant dans les asanas avec une envie folle de partager cette JOIE qui m'a traversé. J'ai envie de vous revoir, j'ai envie de vous serrer dans mes bras, j'ai envie de transmettre et de vibrer Yoga avec vous. Elen, hier, c'est toi qui a écrit quelques mots de gratitude, aujourd'hui, c'est moi qui te remercie pour l'aventure Ajna, pour ton soutien, ta pratique régulière et ton engagement envers le Yoga. Tous ces échanges, ces discussions, ces pratiques avec vous tous depuis quelques mois ...Quel soleil ✹ MERCI. Sachons rester dans cette lumière qui pourra épauler les autres lors de ce déconfinement.

❤︎ Sandra.

J'ajoute cette citation qui me tient à coeur ce matin :

«Une parole, un acte ou une pensée empreints de compassion peuvent atténuer la souffrance de l'autre et lui apporter de la joie. Une seule parole peut apporter réconfort et confiance, supprimer le doute, aider quelqu'un à ne pas commettre une erreur, réconcilier des parties en conflit ou ouvrir la porte de la libération. Un seul geste peut suffire à sauver la vie d'une personne ou à l'aider à saisir une occasion rare. Une seule pensée peut avoir le même effet, car les pensées donnent toujours lieu à des paroles ou à des actes. Avec la compassion dans notre coeur, chaque pensée, chaque parole et chaque acte peuvent produire un miracle...»

Thich Nhat Hanh.


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