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Image de Aron Visuals

COURS DE YOGA DU LUNDI

Lundi yoga couthuin andenne

LES ATELIERS YOGA DU DIMANCHE

Atelier dimanche andenne namur

Atelier "Approfondissement du Yoga"

1 dimanche par mois, de 9H à 12H


Cet atelier est l'occasion de plonger dans l'univers du natha yoga.

  • Introduction philosophique à la séance

  • Séance de Yoga d'1H30

  • Pause 

  • Parenthèse philosophique

  • Yoga Nidra et/ou Mantra

 

Lors de la pause, nous prenons le temps de partager un thé et quelques collations. C'est également le moment pour nous, pratiquants de Yoga d'échanger sur nos questionnements ainsi que sur nos pratiques respectives. 

PAF : 40 (35€ membres formation)

Tous les lundis* de 18H30 à 20H

Découvrez le Hatha & Natha Yoga ​s​ous le prisme de la Tradition !

Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce cours de Yoga sur Couthuin s'adapte à votre niveau et à vos besoins. Satya Vati, professeure expérimentée et bienveillante, vous guidera avec patience et pédagogie dans les postures et la maitrise du souffle subtil du Yoga.

La pratique régulière du Yoga permet de :

 

  • Améliorer la souplesse et la force musculaire

  • Réduire les douleurs chroniques, le stress et l'anxiété

  • Renforcer la concentration et la conscience de soi

  • Stimuler le système immunitaire


Ouverture des portes 5 minutes avant le début du cours.
Inscription via Book Online


PAF : 15€ (3 premières séances), ensuite vous vous engagez avec un abonnement annuel : 690€ (adhésion et assurance Ethias comprises)

 

CONGÉS D'ÉTÉ

Du 13 juillet au 20 août 2024. 

Reprise le lundi 26 août 2024.

PROCHAINES DATES

01.09.24

06.10.24

03.11.24

01.12.24

Tous les cours de Yoga avec Satya comprennent les notions de bases du Natha Yoga :

  • Souffles

  • Postures

  • Visualisation

  • Mantra

  • le Yoga nidra

  • Énergie etc..

Les nâtha, nâth ou encore les nātha yogin font partie de la tradition du yoga tantrique et sont liés à un mouvement philosophique en relation avec le Shivaïsme. Le terme nâtha vient de la racine verbale (dhātu) sanscrite nâth dans le sens de dominer, être maître de. Nâtha signifie à la fois protecteur maître, seigneur, et même époux.

Le hatha yoga, le yoga de l’effort violent (hatha = force, endurance, effort soutenu) est la pratique des natha yogins, dans la ligne directe du yoga originel. La voie des natha yogins serait la lignée de transmission yogique la plus ancienne.


Apportez : une tenue confortable, un coussin de méditation, un plaid, un tapis de yoga et une bouteille d’eau.

Si vous souffrez de quoi que ce soit, veuillez le mentionner au professeur, c'est important pour votre sécurité. 

Nous sommes assurés après de P&V assurances (stages) et Ethias (cours). 

Votre enseignante : Satya Vati (cliquez sur le lien pour lire la bio)

Diplômée de Sivananda, école de Yogathérapie Coudron & école Van Lysbeth

Initiée dans la Tradition de la Nath-Sampradaya par Denis Billo & Yogi Matsyendranath

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