Formation individuelle au Yoga et cours particuliers avec Sandra

LA SÉANCE INDIVIDUELLE DE YOGA : RESPECT DE LA TRADITION

Au commencement du Yoga, il se pratiquait de Maître à Disciple dans le secret et l'intimité...

Le cours individuel est le moyen idéal de pratiquer en fonction des besoins, des capacités et des désirs de chacun. Le professeur se consacre uniquement à la personne et lui crée, sur mesure, des pratiques adaptées. La sensorialité s’éveille beaucoup plus rapidement qu’en cours collectifs.

Rencontrer individuellement une personne c’est, pour moi, offrir toute ma présence. Le rythme des rencontres s’établit en fonction du besoin et de l’aspiration de chacun vers l’établissement progressif de la santé profonde : clarté, paix intérieure et joie.

DES LEÇONS INDIVIDUELLES DE YOGA : POUR QUI, POURQUOI ?

En groupe, il n’est pas toujours aisé d’aborder sa situation personnelle. La leçon individuelle convient pour les personnes qui ont des attentes particulières, des horaires incompatibles avec le cours collectif d'Elen, mais surtout pour les élèves qui veulent simplement aller plus loin dans leur démarche. 
Ces séances sont indiquées aussi pour les personnes désireuses de progresser en tant qu’être humain ou déjà en tant que professeur de Yoga, et ce, dans l’un ou l’autre des aspects du yoga : pratique des postures, des respirations, de la méditation, spiritualité et/ou philosophie du yoga.
 

Les Cours comprennent l'enseignement des :

Asanas (postures en toute sécurité)

Pranayama (souffles)

Dharana (concentrations)

Mantra (chants sacrés)

Dhyana (méditation)

 

 

Tarifs *

1 séance d'une heure (au cabinet / en ligne / à domicile) : 50€ + déplacements si nécessaire jusqu'au domicile.

Si formation continue, selon la durée d'engagement, le nombre de modules, sur base d'un accord au préalable entre les parties.  

 

 

* Prix TTC

 

En pratique 

  • 1H15 de cours / 4h si formation
  • Tarif :  50€ ttc
  • Sur rendez-vous uniquement
  • Lieu : Andenne

 

AJNA

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